吃猕猴桃记得嚼嚼籽

吃猕猴桃记得嚼嚼籽。因为吃的时候一般要一颗颗吐籽,有人将石榴封为“最麻烦水果”。石榴籽能不能吃?引来不少市民热议。近日,记者在超市、街头水果店看到,石榴按个头大小、质量优良程度,每斤售价多在6-10元,小拳头大的青皮石榴,10元能买3个,大个头的石榴,1个就要上十元。“石榴好吃,但吐石榴籽太麻烦。”正在挑石榴的江女士笑称石榴是吃起来最麻烦的水果,她不敢给5岁的儿子吃,怕孩子不小心把石榴籽吞下去。记者在街头询问了15位市民,其中12人认为石榴籽不能吃,他们吃石榴都会吐籽;3人认为吃了石榴籽问题不大,不过其中两人还是表示一般不吃籽,只有一位何先生说,有时嫌吐籽麻烦,会把石榴籽嚼碎了吃。网上也有不少网友在议论“石榴籽能不能吃”的问题。网友@向日葵小姐Lilly在新浪微博上发起了“吃石榴要不要吐籽”的微话题,有网友说不吐籽咽不下去,但也有网友力挺“不吐籽”,说把籽嚼碎了一起吃更有味道,还有网友说,适当吃些石榴籽其实有助消化。武汉市农科院林果所高工杨守坤说,石榴籽体积较小,吞下肚后一般可以直接消化,如消化不了也会随大便排出体外,对人体影响不大。不过普通石榴籽有些硬,最好不要过多吞食,否则可能会伤肠胃;市面上还有种软籽石榴,可以把籽嚼碎了吃,只是口感可能有点涩。如果要榨石榴汁,可以将果肉连籽一起打碎饮用。版权与免责声明免责声明:1、本文系网友投稿或编辑转载,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。2、如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除或断开链接!※有关作品版权事宜请联系:4008122188传真:0535-5825686最新资讯·吃什么水果能降血糖?盘点有效降低血压的食物·熬夜族多吃7种水果减少熬夜伤害好养生·宝宝吃水果的禁忌妈妈你知道吗?·天津口岸上半年高端水果进口高速增长·别用塑料袋保存水果·上半年超三万吨台湾水果登“鹭”占大陆进口总量七成三·广西成为东盟国家水果进入我国内地的大通道·吃水果也会“被酒驾”?开车吃哪些水果要小心?·广西新增3个进境水果指定口岸·夏季水果滋补西瓜又甜又凉你贪吃了吗?

澳门金莎,秋意渐浓,石榴走红,走在大街上,经常可以看到市民手里拿着一个大石榴吃得津津有味。记者调查发现,很多人嫌吃石榴麻烦,还得一颗颗吐籽。营养专家友情提醒:其实石榴籽也很有营养,少量食用能促进消化。昨日,记者走访水果市场发现,目前石榴按个头大小、质量优良程度,单价分别在每斤10元、6元左右,一般小拳头大的青皮石榴10元3个。正在选购的白领黄女士告诉记者:“石榴果肉红如玛瑙、清甜甘酸,每天都会吃,但从来不吃石榴籽。”正拎着篮子卖石榴的余阿姨则解释:“石榴籽也能吃,有助消化。”随后,记者又随机采访了10位市民,其中8人认为石榴籽不能吃,一般都会把籽吐掉,只有2人认为籽能吃下去,但他们还是不吃籽。营养专家提醒广大市民:少量食用石榴籽可以促进肠胃蠕动,帮助消化,使皮肤更有弹性,还具有保护心血管、抗炎症和减缓运动损伤的功效;但也不宜多吃,石榴籽吃太多的话会伤肠胃,特别是小孩子,吃多了很容易得肠梗阻。版权与免责声明免责声明:1、本文系网友投稿或编辑转载,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。2、如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除或断开链接!※有关作品版权事宜请联系:4008122188传真:0535-5825686最新资讯·女人吃这五大水果祛痘防晒助消化!·吃什么水果能降血糖?盘点有效降低血压的食物·熬夜族多吃7种水果减少熬夜伤害好养生·宝宝吃水果的禁忌妈妈你知道吗?·天津口岸上半年高端水果进口高速增长·别用塑料袋保存水果·上半年超三万吨台湾水果登“鹭”占大陆进口总量七成三·广西成为东盟国家水果进入我国内地的大通道·吃水果也会“被酒驾”?开车吃哪些水果要小心?·广西新增3个进境水果指定口岸

猕猴桃的营养极为丰富,被誉为“水果之王”。很多人都对猕猴桃清香鲜美的果肉赞不绝口,却忽略了其中看起来不起眼的猕猴桃籽,但它的营养价值却不容小视。猕猴桃中含种子0.8%—1.6%,其籽细小,形似芝麻,棕褐色,每枚果实平均含籽900粒左右。猕猴桃籽中含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质。此外,有测定显示,从猕猴桃籽提取到的猕猴桃籽油中富含黄酮类、多酚类、微量元素硒及其他生物活性物质,其中亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸占75%以上。研究表明,猕猴桃籽油具有辅助降低血脂、软化血管和延缓衰老等功效。需要注意的是,猕猴桃籽由于个体很小,且裹有一层坚硬的外壳,所以直接吞咽难以将其消化,在吃猕猴桃籽时最好多咀嚼几次,将其嚼碎,有利于其中营养成分的吸收。版权与免责声明免责声明:1、本文系网友投稿或编辑转载,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。2、如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除或断开链接!※有关作品版权事宜请联系:4008122188传真:0535-5825686最新资讯·女人吃这五大水果祛痘防晒助消化!·吃什么水果能降血糖?盘点有效降低血压的食物·熬夜族多吃7种水果减少熬夜伤害好养生·宝宝吃水果的禁忌妈妈你知道吗?·天津口岸上半年高端水果进口高速增长·别用塑料袋保存水果·上半年超三万吨台湾水果登“鹭”占大陆进口总量七成三·广西成为东盟国家水果进入我国内地的大通道·吃水果也会“被酒驾”?开车吃哪些水果要小心?·广西新增3个进境水果指定口岸

“一树樱桃带雨红”,眼下又到了樱桃上市的季节。记者昨天走访市区多家水果店和批发市场了解到,目前樱桃上市量逐渐增多,而在余姚、北仑等地,樱桃采摘游也开始兴起。昨天上午,记者在宁蔬果品批发市场里看到,一些摊位前已经摆出了玛瑙般的红樱桃,其中有的樱桃个头较大,单颗直径在1厘米以上,这些樱桃大部分来自山东、辽宁等地,而还有一些个头相对较小的,来自省内的台州、嵊州等地。目前批发市场里樱桃日销量能达到5吨左右,其中省外大樱桃和省内小樱桃销量几乎各占一半。“大概一个月前,山东大樱桃最早开始少量上市,不过当时每天供应到宁波市场上的总共才二三十斤,市民在超市、批发市场里很难见到。不过,最近随着上市量增加,市民也可以在批发市场里买到樱桃了。”一位做樱桃批发生意的人士告诉记者。不过,虽然樱桃上市量增加,它的价格却仍处于高位,并没有出现明显回落。记者了解到,目前山东大红灯樱桃的批发价格基本在70-86元/公斤,和一个月前刚上市时的价格基本相同。省内樱桃虽然个头较小,但批发价格也不低,其中“黑珍珠”品种樱桃每公斤批发价格在48—50元。“与别的时令水果不同的是,樱桃的采摘期短,又不易运输和保存,每年的上市期基本上只有‘五一’前后的20来天,所以很少会出现价格大幅回落的情况。”一位业内人士告诉记者。记者发现,宁波市场上的樱桃多来自南北各地,地产樱桃却很少见到。“宁波本地种植樱桃主要集中在北仑和余姚梁弄等地,由于种植数量不大,而且运输较麻烦,所以一般都是通过采摘游等方式在本地就消化掉了。”一位水果摊主告诉记者。记者随后联系到余姚梁弄镇一家樱桃基地的负责人。这位负责人告诉记者,从一个多星期前,本地樱桃开始逐渐成熟,目前已经陆续有游客前来采摘。版权与免责声明免责声明:1、本文系网友投稿或编辑转载,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。2、如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除或断开链接!※有关作品版权事宜请联系:4008122188传真:0535-5825686最新资讯·女人吃这五大水果祛痘防晒助消化!·吃什么水果能降血糖?盘点有效降低血压的食物·熬夜族多吃7种水果减少熬夜伤害好养生·宝宝吃水果的禁忌妈妈你知道吗?·天津口岸上半年高端水果进口高速增长·别用塑料袋保存水果·上半年超三万吨台湾水果登“鹭”占大陆进口总量七成三·广西成为东盟国家水果进入我国内地的大通道·吃水果也会“被酒驾”?开车吃哪些水果要小心?·广西新增3个进境水果指定口岸

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